A Associação dos Funcionários Municipais de Londrina (AFML) promove, no dia 19 de outubro, um evento para sócias do clube sobre o Outubro Rosa com o tema “Prevenir é a Melhor Forma de Lutar”. O Outubro Rosa é uma campanha mundial que tem como objetivo alertar a sociedade sobre o diagnóstico precoce do câncer de mama e é esse um dos objetivos da programação da AFML.

A iniciativa é de Nathália Zaninello, professora de natação no clube. Ela levou a campanha para lá há mais ou menos cinco anos. “Nosso objetivo é levar informações para as sócias do clube através de um bate papo com as mulheres”, explica. Neste bate papo serão compartilhados meios de prevenção, testemunhos, orientações e os direitos da mulher na área da saúde.

Sobre o câncer de mama

Não existem causas específicas para o câncer de mama, mas alguns fatores de risco podem levar ao desenvolvimento da doença como por exemplo:

• Ser mulher
• Ter mais de 50 anos
• Histórico familiar
• Obesidade
• Não ter tido filhos ou primeira gravidez depois dos 30
• Uso de contraceptivos hormonais

Vale lembrar que esses são apenas os fatores de risco, mas a incidência do câncer de mama pode se dar em vários outros casos e é por isso que a prevenção é tão importante. 

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos como:

• Praticar atividades físicas
• Alimentar-se de forma saudável
• Manter o peso corporal adequado
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas
• Amamentar
• Evitar o uso de hormônios sintéticos

É importante também identificar os sintomas e fazer um diagnóstico precoce da doença para que as chances de cura sejam muito maiores. Os principais sintomas e sinais, de acordo com o INCA, são:

• Nódulo (caroço), fixo e geralmente indolor: é a principal manifestação da doença, estando presente em cerca de 90% dos casos quando o câncer é percebido pela própria mulher
• Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja
• Alterações no bico do peito (mamilo)
• Pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço
• Saída espontânea de líquido anormal pelos mamilos

Faça sempre um autoexame para identificar esses sintomas e ao menor sinal de qualquer um deles, consulte o seu médico. Cuide-se!

Vai lá:
Outubro Rosa da AFML
Quando: 19 de outubro, a partir das 15h
Onde: Quadra Coberta da AFML (R. Funcionários, 363)
Inscrições: até o dia 15 de outubro, na AFML. É necessário levar 1 kit higiênico (creme dental, escova de dentes e sabonete) ou um lenço de tecido para cabeça que serão doados para pacientes do Hospital do Câncer
Mais informações: 3372-5151